반응형 막걸리부작용1 막걸리, 건강에 좋을까? 효능과 단점, 최고의 페어링 음식 그리고 트랜드 막걸리공개! 막걸리, 알고 마시면 더 건강하다! 효능과 부작용, 찰떡궁합 안주 추천막걸리는 한국 전통주 중에서도 오랜 역사를 자랑하는 술입니다. 부드러운 단맛과 약간의 탄산감이 특징이며, 최근 MZ세대 사이에서도 트렌디한 술로 떠오르고 있습니다. 오늘은 막걸리의 효능과 단점, 그리고 잘 어울리는 음식과 피해야 할 음식까지 알아보겠습니다.---1. 막걸리의 주요 효능✔️ 장 건강 개선 – 유산균이 풍부하여 장내 환경을 개선하고 소화를 돕습니다.✔️ 항산화 효과 – 폴리페놀과 유기산이 포함되어 있어 노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다.✔️ 피부 건강 개선 – 비타민 B와 아미노산이 풍부하여 피부 미용에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.✔️ 혈액순환 촉진 – 막걸리에 포함된 페룰산이 혈액순환을 원활하게 해줍니다.✔️ 스.. 2025. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
